「怎麼辦？我的孩子成天不是滑手機，就是玩線上遊戲。」
許多親子衝突發生的原因，往往在於孩子花了太多的時間在3C產品的使用上。
如何避免孩子沉迷網路，讓孩子能把寶貴時間運用在3C產品以外的正常生活 。
以下是幾個諾頓的建議，讓孩子學會時間管理:
1.召開使用「時間」討論會
和孩子共同「討論」時間的運用，和孩子聊聊3C裝置以外的世界與活動，瞭解孩子對3C裝置的喜愛程度，並和他聊聊時間要如何運用，讓孩子思考自己需要花多少時間在3C遊戲上。
2.設定合理的上網時間長度，運用時間鎖
提早讓孩子知道網路上的風險與避免孩子上網成癮是很重要的。針對3C產品的時用時間，建議兩歲以下避免使用，兩歲以上的「合理時間」為一次三十分鐘，兒少每使用三十分鐘就休息10分鐘。避免孩子使用3C產品成癮，與孩子討論出使用時間後，利用適當的工具如時間鎖來控制孩子的使用時間，是一個能有效避免孩子長時間使用網路的好方法。
3.記錄使用3C產品與網路的收穫，有效控制時間
孩子們熱衷於使用3C產品瀏覽網路世界，家長們可以引導孩子們，讓他們記錄使用3C產品與網路之後的收穫。讓孩子練習對這件事情自我覺察：在這段時間裡，透過手機、網路和電腦，自己到底獲得到了什麼？讓孩子把內容忠實記錄下來並跟你分享，他們花這些時間使用3C與網路的目的。除了放鬆、娛樂、好玩、刺激之外，他還能舉出什麼例子？愈具體愈好。讓孩子有機會了解自己在一天裡使用手機的狀況及內容。
4.下載家長控制軟體協助管理 – 諾頓網路安全-專業版
家長們也可以使用諾頓網路安全-專業版，透過產品功能協助家長們:
(1)設定孩子每日使用時間上限，如一小時。
(2)設定孩子每日能使用3C產品的時段，如六點到八點。
在家長與孩子們溝通出使用時間後，諾頓網路安全-專業版 可以有效協助家長對孩子們使用3C產品時間進行控制，讓孩子們自由決定在有限的時段或時間內要如何使用3C產品，思考與評估自己要花多少時間在某個網站或app上。
當孩子使用時間接近設定時間，不須家長出面制止孩子們，諾頓網路安全-專業版會自動提醒孩子們，並在到達使用時間時阻止孩子繼續使用3C產品，讓孩子回歸正常生活。
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